Как написать о себе: формула, шаблоны и примеры для эксперта

Чтобы написать о себе, ответьте читателю на пять вопросов: кто вы, кому и в чём помогаете, чем это подтверждается, как вы работаете и что делать дальше. Ответы должны быть конкретными — с названиями, цифрами и ссылками, а не с прилагательными. Дальше этот каркас разворачивается в нужную длину: строка для соцсети, абзац для афиши, страница для сайта.

Зачем вообще нужен текст о себе

Текст «Обо мне» читают не из любопытства, а перед решением: позвать на эфир, записаться на консультацию, предложить партнёрство, процитировать в материале. Человеку нужно быстро понять, чем вы занимаетесь, и найти признаки того, что вам можно доверять.

Это хорошо видно в исследованиях страниц «О компании». Nielsen Norman Group наблюдала, как пользователи изучают такие разделы на сотне сайтов, и пришла к выводу, что людям прежде всего нужно ясное объяснение, чем занимается организация, а корпоративные формулировки и стоковые фото вызывают недоверие (NN/g). Ещё одно наблюдение из того же исследования: многие участники, не найдя ответа на сайте, шли в поисковик. Исследование было про компании, но логика читателя переносится и на страницу эксперта: если на ней только «стратегическое видение» и «многолетний опыт», человек пойдёт проверять вас в поиске — и найдёт то, что найдёт. Что именно, мы разбирали в статье «Что находит поиск по вашему имени».

Отсюда главный критерий: текст о себе должен быть проверяемым. Каждое его утверждение читатель может подтвердить ссылкой, названием или цифрой — или хотя бы понимает, где это сделать.

Формула: пять вопросов, на которые отвечает текст

Писательские центры американских университетов, которые учат студентов и сотрудников составлять профессиональные биографии, сходятся в базовой структуре: сначала имя, текущая роль и специализация, затем опыт и квалификация, затем достижения, в конце — необязательная личная деталь и способ связаться (Boise State University, Lawrence Berkeley National Laboratory). Для эксперта и предпринимателя эту схему удобно превратить в пять вопросов.

1. Кто вы. Имя, роль, сфера. Не «увлечённый профессионал», а «юрист по налоговым спорам», «основатель сети пекарен в Казани», «врач-эндокринолог».

2. Кому и в чём вы помогаете. Для кого работаете и какую задачу решаете. Это то место, где читатель узнаёт себя или понимает, что ему не сюда, — и то и другое полезно.

3. Чем это подтверждается. Проекты, клиенты (с их согласия), публикации, выступления, образование, премии, цифры. Здесь правило «показывайте, а не рассказывайте»: вместо «умею работать с командой» — «собрал отдел из 12 человек».

4. Как вы работаете и чем отличаетесь. Метод, принцип, позиция. Одна-две фразы, которые объясняют, почему к вам приходят именно за этим.

5. Что делать дальше. Ссылка, контакт, кнопка записи. Писательский центр в Бойсе называет это призывом к действию и советует давать читателю способ продолжить знакомство: запись на встречу, сайт, портфолио или публикации (Boise State University).

Прилагательные в тексте о себе ничего не доказывают. Доказывают названия, цифры и ссылки.

Порядок вопросов можно менять под площадку, но первый всегда остаётся первым. Лаборатория Беркли отдельно советует не начинать с числа лет в профессии: лучше сразу описать конкретный опыт, чтобы читатель сам оценил его глубину (LBNL). «20 лет в маркетинге» говорит меньше, чем «запускал продукты для трёх федеральных розничных сетей».

С чего начать черновик

Не с первой фразы. Сначала выпишите столбиком всё, что может пригодиться: должности, проекты, цифры, публикации, выступления, образование, клиентов, темы, о которых вас спрашивают чаще всего. Ответьте письменно на пять вопросов выше — пусть коряво. Потом вычеркните всё, что не нужно конкретному читателю конкретной площадки. Такой подход — написать всё, что может пригодиться, а затем сократить до лимита — советует и руководство Oxford Abstracts для докладчиков конференций (Oxford Abstracts).

Три длины и два лица

Один текст на все случаи не работает. Писательский центр Университета штата Айдахо в Бойсе выделяет три распространённых формата профессиональной биографии: длинный — несколько абзацев, иногда до страницы; короткий — один абзац; и «двухстрочный», который можно произнести примерно за 15 секунд (Boise State University). Удобно сначала написать длинную версию, а короткие получать из неё сокращением: так факты гарантированно совпадут.

Для афиш конкретные цифры называют сами организаторы. Oxford Abstracts пишет, что объём обычно задаёт оргкомитет и биография может ограничиваться 100 словами (Oxford Abstracts); блог Eventbrite советует для спикеров ориентир от 100 до 200 слов (Eventbrite). Если лимит назван — он важнее любых рекомендаций.

Первое или третье лицо. На своём сайте и в соцсетях естественно писать «я»: читатель приходит к вам и ждёт живого голоса. Для афиш, программ конференций, пресс-китов и страниц партнёров нужен текст от третьего лица — его вставят без правок. Оба англоязычных руководства для спикеров рекомендуют третье лицо (Oxford Abstracts, Eventbrite), а Лаборатория Беркли замечает, что оно помогает рассказывать о достижениях, не звуча хвастливо (LBNL). Там же правило: полное имя при первом упоминании, дальше — фамилия или местоимение.

Главное — не смешивать лица в одном тексте и не менять времена туда-обратно: текущая работа — в настоящем времени, прошлые проекты — в прошедшем.

Под площадку: сайт, соцсети, афиша, пресса

Формула одна, но у каждой площадки свой читатель и свой вопрос. Писательский центр в Бойсе приводит понятный пример: биография для сайта с фотографиями будет более творческой, чем биография для научного портфолио (Boise State University).

Страница «Обо мне» на сайте. Сюда приходят люди, которые уже что-то о вас знают и решают, обращаться ли. Им нужна полная картина: чем вы занимаетесь, для кого, как устроена работа и куда писать. Это единственное место, где уместна длинная версия с историей, — но история должна объяснять, почему вы делаете то, что делаете, а не пересказывать биографию с детского сада. Ссылки на публикации и проекты здесь обязательны: на сайте их легко поставить, а читателю — проверить.

Шапка профиля в соцсети или описание канала. Поле короткое, и его видят люди, которые о вас ничего не знают. Вопрос читателя — «стоит ли подписываться». Поэтому в двух строках должны быть роль, тема и польза для подписчика, а не перечень регалий. Одно доказательство — книга, проект, должность — помогает, три уже перегружают. Лимит символов разный у разных сервисов и время от времени меняется, поэтому проверяйте его в настройках профиля.

Афиша и программа мероприятия. Читатель выбирает, на какую секцию пойти. Ему важно, почему этого спикера стоит слушать именно по этой теме, поэтому достижения отбираются под доклад, а не переносятся с сайта целиком. Организатору удобно получить текст от третьего лица, нужной длины и вместе с фотографией.

Пресс-кит и справка для журналиста. Читатель — редактор, которому нужно правильно вас подписать, проверить факты и понять, по каким темам к вам обращаться. Здесь ценится сухость: точные должности, названия, даты, ссылки и контакт. Эпитеты журналист всё равно вычеркнет.

Шаблоны с пропусками

Ниже восемь заготовок. В квадратных скобках — то, что нужно заменить своими фактами. Шаблон — это каркас, а не готовый текст: после заполнения прочитайте вслух и уберите всё, что звучит как анкета.

Шаблон 1. Две строки для соцсети (первое лицо)

[Роль] для [кого]. Помогаю [результат] через [метод или продукт]. [Одно доказательство: книга, проект, цифра]. [Ссылка или призыв].

Шаблон 2. Две строки для подписи под колонкой или бейджа (третье лицо)

[Имя Фамилия] — [роль] в [компания], [специализация]. [Одно главное достижение или книга].

Шаблон 3. Абзац для страницы «Обо мне» (первое лицо)

Я [роль], [сколько и с кем работаю — конкретно]. Ко мне приходят, когда [типичная задача клиента]. За последние [период] я [2–3 проверяемых результата]. Работаю так: [принцип или метод в одной фразе]. Если у вас [ситуация], [что сделать: написать, записаться, скачать].

Шаблон 4. Длинная версия для сайта (первое лицо, три-четыре абзаца)

Абзац 1 — кто я и для кого: [роль, специализация, аудитория, главная задача].

Абзац 2 — путь и опыт: [как пришли в профессию — одно ключевое решение или поворот], [главные проекты в обратном хронологическом порядке], [образование, если оно важно для дела].

Абзац 3 — подтверждения: [публикации, выступления, премии, клиенты — со ссылками].

Абзац 4 — как работаю и как связаться: [метод, принципы, форматы работы], [контакт].

Шаблон 5. Биография спикера для афиши (третье лицо, около 100 слов)

[Имя Фамилия] — [роль] в [организация], [специализация]. [Чем занимается сейчас — одна фраза]. [Ключевые достижения, связанные с темой выступления]. [Публикации или выступления, если есть]. На [название мероприятия] расскажет о [тема доклада в одной фразе].

Последняя фраза — то, что чаще всего забывают. Oxford Abstracts прямо советует резюмировать будущее выступление одним предложением и подбирать достижения, связанные с темой конференции (Oxford Abstracts).

Шаблон 6. Подводка для ведущего (третье лицо, произносится вслух)

Наш следующий гость — [имя], [роль]. [Одна фраза, почему он здесь]. [Одна живая деталь или цифра]. Встречайте!

Это отдельный текст, а не сокращённая афиша: длинные перечни регалий на слух не воспринимаются. Отправьте его ведущему заранее.

Шаблон 7. Справка для СМИ и пресс-кита (третье лицо)

[Имя Фамилия] — [роль], [компания или организация], [город]. Специализируется на [тема, по которой готов комментировать]. [Опыт: 2–3 факта в обратном хронологическом порядке]. [Образование]. [Публикации и выступления со ссылками]. Контакт для прессы: [почта или телефон].

Журналисту важно, как подписать вас в тексте, и по каким темам к вам можно обращаться. Подробнее о том, что нужно редакциям от эксперта, — в материале «Как попасть в СМИ эксперту».

Шаблон 8. Автор книги или курса (третье лицо)

[Имя Фамилия] — [роль], автор [название книги или курса] ([издательство или платформа], [год]). [Чем занимается помимо этого]. [Один факт о том, откуда взялся материал книги: практика, исследование, проект]. [Где читать или купить].

Короткая проверка после заполнения

• Первые слова — ваше имя или роль, а не «Я всегда мечтал…».
• В тексте нет ни одного утверждения, которое нельзя проверить или проиллюстрировать.
• Глаголы действительного залога: «запустила», «написал», «руковожу», а не «мной было реализовано». Этот совет даёт и писательский центр в Бойсе (Boise State University).
• Факты совпадают во всех версиях: должность, даты, названия.
• Есть следующий шаг для читателя.

Примеры «до и после»

Все три примера вымышлены и собраны для иллюстрации: имена, компании и цифры не относятся к реальным людям.

Пример 1. Страница «Обо мне», бухгалтер-консультант

До:

Я высококвалифицированный специалист с многолетним опытом в сфере бухгалтерии. Ответственная, пунктуальная, нацелена на результат. Индивидуальный подход к каждому клиенту!

После:

Я веду бухгалтерию небольших интернет-магазинов на упрощённой системе налогообложения. Ко мне приходят, когда предприниматель перерос таблицу в Excel, но ещё не готов нанимать штатного бухгалтера. Сейчас у меня на постоянном обслуживании [число] компаний; самой давней я веду учёт с [год]. Раз в месяц присылаю клиенту короткий отчёт простыми словами: сколько заработали, сколько ушло на налоги, что изменится в следующем квартале. Напишите, если хотите разобрать вашу ситуацию.

Что изменилось: вместо качеств появилась аудитория, задача, способ работы и конкретный следующий шаг. Список «ответственная, пунктуальная» исчез — его заменяет описание того, что человек реально делает.

Пример 2. Биография спикера, основатель производства

До:

Иван Петров — успешный предприниматель, эксперт в области производства, визионер и лидер. Имеет богатый опыт и множество наград.

После:

Иван Петров — основатель мебельной фабрики «[Название]» в Костроме. За десять лет компания выросла от мастерской на четырёх человек до производства, которое поставляет корпусную мебель в [число] регионов. Петров — автор колонки о малом производстве в [издание]. На конференции расскажет, как фабрика перешла на работу под заказ и что это изменило в закупках.

Что изменилось: «визионер» и «множество наград» без названий заменены фактами, есть привязка к теме выступления, а слово «успешный» больше не нужно — успех виден из цифр.

Пример 3. Шапка профиля в соцсети, психолог

До:

Психолог. Помогаю найти себя. Консультации. Пишите в директ.

После:

Клинический психолог, работаю с тревогой у взрослых. Веду практику с [год], принимаю очно в [город] и онлайн. Запись — по ссылке.

Что изменилось: «найти себя» — слишком широко, по такой фразе невозможно понять, подходит ли вам специалист. Узкая формулировка отсекает лишних, зато нужные люди узнают себя сразу.

Частые ошибки

Список качеств вместо фактов. «Целеустремлённый, коммуникабельный, креативный» — то, что читатель пролистывает. hh.ru пишет о том же применительно к резюме: стандартный набор качеств встречается так часто, что рекрутеры перестают воспринимать его всерьёз (hh.ru).

Хронология вместо смысла. Перечень мест работы с 2004 года — это резюме, а не текст о себе. Лаборатория Беркли советует обратный хронологический порядок: сначала текущая роль, затем предыдущие, затем образование (LBNL). И не всё подряд, а то, что относится к делу.

Рассогласование версий. На сайте вы «основатель», в соцсети «CEO», на афише «партнёр», а даты основания компании отличаются на год. Писательский центр в Бойсе подчёркивает: биографии для разных аудиторий могут различаться набором деталей, но общая информация должна совпадать (Boise State University). Несовпадения бросаются в глаза журналистам и всем, кто проверяет вас перед сделкой.

Устаревшие данные. Должность, которую вы покинули два года назад, всё ещё висит на сайте конференции. В Бойсе советуют пересматривать биографию не реже чем раз в полгода (Boise State University).

Слишком личное в начале. Хобби, семья, любимая книга — уместны в конце длинной версии и одной фразой. В двухстрочной версии им нет места.

Нет следующего шага. Человек дочитал, заинтересовался — и не понимает, куда писать.

Написано и не прочитано другим человеком. Блог Eventbrite советует показать текст кому-то со стороны (Eventbrite). Свежий читатель сразу заметит, где непонятно, а где вы скромничаете или преувеличиваете.

Если нужно написать о себе для резюме или сайта знакомств

Эти запросы часто попадают в одну выдачу с текстом для эксперта, но задачи у них другие, поэтому коротко.

Раздел «О себе» в резюме. Здесь читатель — рекрутер, и его вопрос «подходит ли кандидат под эту вакансию». hh.ru советует не перечислять хобби вместо профессиональных качеств, писать о том, что важно для конкретной вакансии, показывать качества на примерах и не повторять то, что уже есть в других разделах резюме (hh.ru). Значит, текст переписывается под каждую вакансию, а не хранится в одном варианте.

Анкета на сайте знакомств. Логика та же — конкретика вместо прилагательных, — но цель обратная: не доказать квалификацию, а дать собеседнику повод начать разговор. Одна деталь о том, чем вы заняты в субботу, работает лучше, чем «люблю путешествия и хорошую музыку». Профессиональные регалии здесь уместны в объёме одной фразы.

Текст о себе и нейтральная биография — не одно и то же

Всё, что описано выше, — тексты, которые вы пишете сами и о себе. У них есть законная цель: представить себя, объяснить, чем вы полезны, и пригласить к разговору. Поэтому в них нормально выбирать удачные факты и формулировать в свою пользу.

Энциклопедическая статья или справочная биография устроена иначе. Её пишет не герой, а автор, который опирается на независимые источники; в ней нет призыва к действию, оценочных слов и выборки удачных фактов. Википедия, например, считает предмет значимым, если он достаточно подробно освещается в независимых авторитетных источниках, и прямо указывает, что автобиографии и самостоятельно изданные материалы значимость не подтверждают (ВП:Значимость). Подробно об этих правилах — в статье «Энциклопедическая статья о человеке: почему её нельзя купить».

На практике оба жанра нужны и дополняют друг друга. Текст «Обо мне» отвечает на вопрос «чем вы мне полезны», а нейтральная биография — на вопрос «кто это, если смотреть со стороны». Хорошая справка о себе от третьего лица (шаблон 7) часто становится первым шагом к такому документу: в ней уже собраны даты, должности, проекты и ссылки на публикации, которые потом проверяет редактор.

Если вам нужна выверенная биография-досье с источниками, NLOB готовит её в рамках услуги «Энциклопедическое досье»; публикацию в энциклопедии при этом никто честно гарантировать не может — решение принимают её редакторы. А если вопрос шире одного текста — как вас видят в поиске, в СМИ и в соцсетях, — это задача личного бренда. О том, из чего он складывается, мы писали в статье «Личный бренд предпринимателя».